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夏季吹风扇和空调应该注意什么？
1、要避免空调伤身，每隔1小时到室外活动一下，以利于机体的正常活动。开空调的时候，*好把室温恒定在26摄氏度左右，女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也可以，以免脚关节受冷疼痛。
2、空调摆放有讲究，空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，*好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。
3、定期给空调“清洗”。空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶杭州月兔空调特约维修公司好不好心，甚至诱发呼吸道疾病。
4、勿对着空调的出风口，在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。
如何健康吹空调
1、经常开窗换气
开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。此外，使用空调的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。
2、空间不要完全封闭
引起“空调病”的元凶主要有以下三种：房间室内空气不对流，空气干燥，以及空调长期不清洗造成病菌滋生。适当采用一些小技巧可在某种程度上预防“空调病”。
使用空调的空间不能完全封闭。可以采用在门窗处留一条小缝，使室内外空气进行缓慢的交换流通。其次，室内的空气尽量保持在60%~70%的湿度，因为不少空调病例是由于空气干杭州月兔空调特约维修公司推荐燥引发鼻黏膜和气管黏膜变干，甚至出现破裂，给感冒等病毒可乘之机造成的。建议夜间可在空调房内同时使用加湿器，或简单地放一盆水。
值得注意的是，定期对空调进行清洗以杜绝病菌的滋生，是预防空调病的重中之重。*好每两星期清洗一次空调的过滤网，方法很简单用水就能冲干净。
3、室内外温差不要超过5度
忽冷忽热是造成人体不适，并可能引发生病的一个主要原因，夏天空调的温度*好设置在26度~28度之间。空调温度的设定，与室外的温差在5度以内，是人体比较能适应和感觉舒适的温度。虽然不少空调的摇控器上有“急冷”这一项功能，但建议大家*好不用或者少用。出空调房时*好先关了空调，打开门窗，等到身体适应再出门。
4、常活动身体
做一次深呼吸，并直腰收腹。保持这种姿势2-3秒钟，重复4-8次。此动作可强健腰、腹肌杭州月兔空调特约维修公司在哪里力，预防腰背酸痛。两肩向后用力，使背肌收紧，两肩胛骨靠拢。保持此姿势4-6秒钟，重复4-8次。多做几次能舒缓肌肉，放松关节。
5、出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房*好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。
联系人：杨英
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| 企业名称： |
杭州月兔空调特约维修公司 |
企业类型： |
企业单位 (制造商) |
| 所 在 地： |
浙江/杭州 |
企业规模： |
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| 注册资本： |
未填写 |
注册年份： |
2006 |
| 资料认证： |
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| 保 证 金： |
已缴纳 0.00 元 |
| 企业模式： |
制造商 |
| 所属范围： |
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